A princípio o tapete para yoga é um elemento essencial na prática dessa disciplina milenar. Ele desempenha um papel importante ao fornecer suporte, estabilidade e conforto durante as posturas e exercícios. Contudo, neste artigo vamos explorar em detalhes o que é o mat para yoga, sua função, benefícios e como escolher o tapete ideal para … Continue lendo Mat para Yoga: Um Guia Completo sobre o seu Papel na Prática de Yoga