O que é a Balasana, a postura da criança? A princípio a Balasana é uma postura de yoga, também conhecida como a “postura da criança“. Ela é uma das poses mais suaves e restauradoras praticadas no yoga. Em sânscrito, “Bala” significa criança e “Asana” significa postura. Sobretudo, a Balasana postura da criança recebeu esse nome … Continue lendo Balasana: a Postura da Criança – Descanse e Recupere-se com a Yoga